La psicología dice que las personas que hablan solas no son extrañas, están organizando pensamientos de forma más eficiente
Júlia Farré, nutricionista: «Para comer pasta sin engordar hay que cumplir con varias claves italianas»
Hacer ejercicio está bien, pero las esteticistas revelan: el mejor momento para aplicar cremas reafirmantes
La psicología explica que personas criadas sin validación emocional tienden a ser productivas no por disciplina, sino por búsqueda de aprobación
Los científicos coinciden: «El hambre y la memoria están conectados, el azúcar es pieza clave para consolidar recuerdos»
Después de los 35 años, no es la base de maquillaje sino este truco el que disimula las imperfecciones
La psicología dice que algunas amistades terminan no por conflictos, sino porque dejan de existir cuando el esfuerzo ya no es unilateral
Camila Monguzzi: Las personas con ansiedad alta comparten tres características que se manifiestan en situaciones sociales
Los especialistas en demencias explican: cuidar a los nietos mejora la memoria y previene el deterioro cognitivo en mayores de 50
Carmen Terrón, neurogeriatra: «Un seguimiento eficiente previene hasta el 50% de los casos de deterioro cognitivo»
La psicología dice que quién creció en los años 60 y 70 desarrolló 7 mecanismos únicos de supervivencia
Pere Estupinyà, bioquímico: «A partir de los 60 años es un momento de liberación, la gerontolescencia es una etapa para disfrutar»
Los investigadores coinciden: identifican una proteína clave en el envejecimiento cerebral y abren nuevas vías terapéuticas
Después de los 45 años, no son los tratamientos caros sino este hábito diario el que elimina las ojeras
Byung-Chul Han, filósofo: La depresión es la enfermedad de una sociedad que sufre de excesiva positividad
Claudia Bernárdez, dermatóloga: «Aplicar crema hidratante sobre piel húmeda multiplica su efectividad»
La psicología sugiere que adultos que evitan conflictos aprendieron en la infancia que expresar emociones generaba castigo
Marc Romera, experto en metabolismo: «Es normal ver a una persona de 70 años con un estómago duro y prominente»
