La psicología dice que algunas amistades terminan no por conflictos, sino porque dejan de existir cuando el esfuerzo ya no es unilateral
Camila Monguzzi: Las personas con ansiedad alta comparten tres características que se manifiestan en situaciones sociales
Los especialistas en demencias explican: cuidar a los nietos mejora la memoria y previene el deterioro cognitivo en mayores de 50
Carmen Terrón, neurogeriatra: «Un seguimiento eficiente previene hasta el 50% de los casos de deterioro cognitivo»
La psicología dice que quién creció en los años 60 y 70 desarrolló 7 mecanismos únicos de supervivencia
Pere Estupinyà, bioquímico: «A partir de los 60 años es un momento de liberación, la gerontolescencia es una etapa para disfrutar»
Los investigadores coinciden: identifican una proteína clave en el envejecimiento cerebral y abren nuevas vías terapéuticas
Después de los 45 años, no son los tratamientos caros sino este hábito diario el que elimina las ojeras
Byung-Chul Han, filósofo: La depresión es la enfermedad de una sociedad que sufre de excesiva positividad
Claudia Bernárdez, dermatóloga: «Aplicar crema hidratante sobre piel húmeda multiplica su efectividad»
La psicología sugiere que adultos que evitan conflictos aprendieron en la infancia que expresar emociones generaba castigo
Marc Romera, experto en metabolismo: «Es normal ver a una persona de 70 años con un estómago duro y prominente»
Los científicos confirman: «El ayuno intermitente tiene beneficios similares a las dietas tradicionales de restricción calórica»
Hacer mascarillas está bien, pero las esteticistas revelan: el mejor momento para aplicar sérum antiedad
La psicología explica que personas sin validación emocional en la infancia se volvieron productivas por necesidad de aprobación
David Piñeiro, entrenador: «Para perder grasa abdominal, alterna 2 minutos de caminata rápida con 90 segundos de recuperación»
Los nutricionistas advierten: «Caminar 1 hora durante 7 días a la semana con ritmo tranquilo son 75.000 calorías al año»
